Гербалайф Санкт-Петербург прайс отзывы цены Herbalife

Гербалайф Санкт-Петербург прайс отзывы цены Herbalife

Рекомендации по применению коктейля Формула-1

Для снижения веса рекомендуется заменять два приема пищи в день коктейлем из порошка Формула-1 . но наилучшие результаты достигаются, если Вы будете принимать этот состав утром вместо завтрака и вечером вместо ужина, оставив обед обычным (около 1000 ккал).

Для поддержания веса рекомендуется заменять один прием пищи в день коктейлем из порошка Формула-1 . лучше, если это будет завтрак.

Для увеличения веса рекомендуется применять коктейль из порошка Формула-1 три раза в день в качестве дополнения к обычной пище.

Порошок рекомендуется смешивать с обезжиренным молоком (не более 1.5% жирности), водой, соками, йогуртом, или другим привычным напитком: 2 столовых ложки (с горкой) порошка на 250-400 мл жидкости. Если и при этом чувство голода остается, то можно принимать три коктейля с одним обычным приемом пищи в день. Через 5-6 дней организм привыкнет к новому режиму и дозировку можно снизить до двух коктейлей в день.

У людей с гипогликемией уровень сахара в крови падает быстрее — приблизительно через 2,5 часа после каждого приема пищи он становится недопустимо низким. Таким людям нужно разделить как еду, так и ококтейль на 2 части: одна столовая ложка на 250 мл жидкости. Через 2,5 часа повторить. Еще через 2,5 часа съесть половину порции обычной пищи и т.д.

Порошок Формула-1 компании Гербалайф имеет четыре вкусовых варианта: ванильный, шоколадный, клубничный и тропический. Если нет времени для приготовления коктейля или кому-то не нравится его вкус, можно добавить порошок Формула 1 в кашу, йогурт и в таком виде намазать на хлеб. Можно смешать его с молочными блюдами и добавить мелкое печенье, хлопья кукурузы и т.п. Можно смешать порошок Формула 1 с бананами или другими фруктами. Неважно, каким образом Формула 1 попадет в организм.

Люди, смешивающие Формулу 1 с водой, иногда чувствуют голод, т.к. 2 столовые ложки содержат всего 80 — 90 калорий, а этого может оказаться недостаточно для поддержания энергетического баланса. Некоторые люди, одержимые желанием быстро потерять вес, резко ограничивают объем и ценность естественного приема пищи, который они оставляют в дополнение к двум коктейлям. Поступать так категорически не следует, поскольку это сильно снижает уровень метаболизма в организме. Когда человек сбрасывает вес по программе гербалайф, есть надо обязательно!

Голодание ухудшает ситуацию. Вы не должны пропускать прием пищи! У людей, регулярно пропускающих прием пищи, снижается уровень сахара в крови, они ощущают головную боль, тошноту и другие недомогания.

Иногда во время программы клеточного питания Вас может мучить устойчивый голод. Это может происходить по двум причинам:

1. Вы игнорируете свое основное питание,

2. Ваш организм не усваивает ту пищу, которую Вы употребляете, и Вы получаете недостаточное количество белка. В этом случае следует изменить дневной рацион — обогатить его продуктами, содержащими легко усваиваемый белок.

Другой проблемой является обезвоживание организма, что приводит к головной боли и тошноте. Эти проблемы возникают при несоблюдении рекомендаций приема продуктов по программе ГЕРБАЛАЙФ. Как только Вы начинаете программу снижения веса или очистки организма, происходит выделение шлаков и ядов из тканей организма, поэтому очень важно правильно принимать дополнительно обыкновенную воду и иные жидкости для их скорейшего удаления (2-4 л в день). Задержка ядов в организме приводит к головным болям, ухудшению самочувствия и высыпаниям на коже.

Предметом беспокойства может быть отсутствие уменьшения веса на начальной стадии применения программы клеточного питания или после первых обнадеживающих результатов. Ответом на вопрос, почему так происходит, может служить то, что результаты благотворного действия программы клеточного питания ГЕРБАЛАЙФ не сводятся исключительно к потере веса. Основной результат — это нормализация обмена веществ и укрепление иммунной системы. Иногда люди достигают (как они ошибочно считают) некоторого неизменного положения с потерей веса, когда нет заметных изменений (это обычно происходит через две — четыре недели после начала программы).

На самом деле это не является неизменной ситуацией. Ваш организм просто переключается с потери жировых отложений на одновременное с потерей жира наращивание мышечной массы. В этот период происходит не потеря веса, а потеря полноты. Вот почему так важно вести периодический контроль не только веса, но и объема Вашего тела. Если Вы наблюдаете прогресс хотя бы по одному из названных показателей, это хорошо. Если прогресс отсутствует вовсе, то это, как правило, означает, что Вы еще не регулируете собственный энергетический баланс:

1. расходуете калорий меньше, чем потребляете,

2. едите чересчур много жирной и (или) сладкой пищи,

3. вводите дополнительное питание между положенными приемами пиши,

4. пропускаете прием пищи, не давая организму адекватного питания,

5. слишком мало едите, что не позволяет организму отрегулировать уровень метаболизма.

Обычно человек потребляет около 2000 — 3000 ккал в день. Одна порция коктейля содержит примерно 100-300 ккал, в зависимости от того, какая жидкость используется для его приготовления. Ограничивая обычный прием пищи калорийностью в 1000 ккал, Вы, т.о. обеспечиваете условия для интенсивного сброса веса. Уникальность программы клеточного питания ГЕРБАЛАЙФ состоит в том, что, поскольку, следуя ей, Вы принимаете все необходимые организму питательные вещества. у Вас не возникает страстного желания поесть (например, сладкого, жирного, соленого и т.п.). При этом, пониженная калорийность питания обеспечивает гарантированный и устойчивый сброс веса .

Этот продукт можно приобрести со следующими вкусовыми добавками:

Французская ваниль No.0118

Голландский шоколад No.0119