Корица для похудения. Рецепты коктейлей с корицей.

Корица для похудения. Рецепты коктейлей с корицей.

Корица для похудения

Корица для похудения вкусный способ избавиться от лишнего веса!

Для многих женщин корица – это всего лишь ароматная приправа, эффективно дополняющая сдобные булочки с яблоками, аппетитные пироги и вкусный рождественский глинтвейн. Мало кто знает, что целебные свойства корицы широко используются в медицине, причём, на самом серьёзном уровне – для нормализации уровня сахара в крови при диабете, для налаживания работы желудочно-кишечного тракта, укрепления сосудов. Диетологи утверждают, что можно эффективно использовать корицу для похудения. В чём же секрет её полезности?

Целебные свойства корицы для похудения

Оказывается, корица на редкость многофункциональна, но нас сейчас интересуют только те её свойства, что помогут избавиться от лишнего веса.

  • Первое, чем эффективна корица для похудения это её антипаразитность. Регулярное её употребление с пищей и питьём способно помочь избавиться от шлаков и токсинов, затрудняющих нормальное функционирование организма.
  • Второе, но не менее важное свойство корицы для похудения – нормализация режима циркуляции жидкостей. Попадая в организм, корица способна наладить работу почек, желчного пузыря и желудка.
  • Третье полезное свойство заключается в ускорении обмена веществ, что препятствует отложению жиров в проблемных зонах и способствует активной клеточной регенерации тканей.
  • В-четвёртых, не стоит также сбрасывать со счетов антипростудное действие корицы – для похудения при помощи физических упражнений очень важно здоровье. Пейте чай с корицей и мёдом при малейших проявления простуды – так вы можете не бояться метаболического отклика организма на занятия танцами для похудения или стрейчингом.
  • И наконец, корица отлично усиливает иммунитет, придавая вам сил для того, чтобы тренироваться с удовольствием и есть здоровую, полезную для похудения пищу без тени дурных мыслей о пищевых ограничениях.

Корица для похудения рецепты

Теперь, когда вы уяснили важность корицы для похудения, давайте познакомимся с несколькими рецептами, которые помогут вам похудеть без диет :

  • Кефир с корицей. Основой этого полезного коктейля станет кефир, лучше обезжиреный. На стакан напитка добавьте  половину чайной ложки корицы, столько же имбиря и немного (на кончике ножа) красного перца. Перемешайте всё это и выпейте с удовольствием.
  • Коктейль из мёда и корицы. 1 столовую ложку корицы кипятком и дайте настояться. После остывания добавьте 2 столовых ложки растопленного мёда, тщательно размещайте напиток. Пейте по половине стакана 2 раза в день – утром на тощий желудок и вечером, перед сном.
  • Чай с имбирём и корицей. Добавьте в чашку с чаем половинку чайной ложки корицы и щепотку имбиря – этот ароматный напиток отлично усиливает секреторную функцию желудка – так пища усвоится быстрее и даже не подумает отложиться «про запас».
  • Бутерброды с корицей. Намажьте ломоть отрубного хлеба мёдом и посыпьте сверху корицей – такой завтрак даст вам сил на целый день, а корица поработает над вашими проблемами.

Оказывается, способы похудения могут быть не только эффективными, но и вкусными!