Коктейль из ягод годжи и клюквы для похудения: отзывы
Коктейли для похудения из ягод годжи завоёвывают всё большую популярность. В отличие от клюквы ягоды годжи многим кажутся настоящей экзотикой. А между тем, трудно переоценить пользу, которую они приносят организму. Ягоду принято считать одним из самых ценных лекарственных средств в мире. Годжи выращиваются в плодородных долинах Гималаев Тибета и Монголии.
Благодаря многочисленным экспериментам удалось доказать, что ягода годжи способна активизировать выработку гормона роста, а также сжигать жировые отложения, что приводит к уменьшению массы тела. Происходит это потому, что ягоды в значительной мере улучшают обменные процессы, нарушение которых зачастую и становится причиной ожирения. И это далеко не все полезные свойства ягод. Годжи положительно влияет на умственную деятельность, повышает работоспособность, замедляет процесс старения. Кроме этого, она значительно облегчает течение таких трудноизлечимых заболеваний, как рак. Употребление ягод принесёт немалую пользу после только что перенесённой тяжёлой болезни.
Чтобы повысить эффективность коктейля, производители добавили в него клюкву. Как и ягоды годжи, клюква оказывает благоприятное воздействие на умственные способности, повышает тонус и выносливость организма. Клюква содержит железо, фосфор, селен, цинк, медь и кальций. Экспериментально доказано, что одновременное употребление ягод в виде коктейля позволяет добиться более значительных результатов, чем в случае их раздельного употребления. В результате, в состав коктейля входят свыше 20 микроэлементов и минералов, уникальные по своей природе поли- и моносахариды, 18 аминокислот, витамины группы А, В, С, Е и ненасыщенные жирные кислоты. Помимо этого, сочетание годжи и клюквы делает напиток более приятным на вкус.
Механизм борьбы коктейля с избыточным весом достаточно прост. Не так давно учёными был открыт гормон лептин, основной функцией которого является регулировка аппетита. Чем больше лептина содержится в данный момент в крови человека, тем слабее будет его аппетит. И наоборот, чем гормона меньше, тем аппетит сильнее. Употребление ягоды годжи приводит к повышению выработки лептина. Благодаря Ягодному коктейлю аппетит подавляется естественным образом. Существуют и другие средства для похудения, оказывающие подобный эффект. Однако отличительная особенность коктейля состоит в том, что желудок при его употреблении не остаётся пустым. Ягоды годжи содержат огромное количество клетчатки, которая, смешиваясь с водой, образует гелеобразную массу, заполняющую желудок. Таким образом, надолго обеспечивается чувство сытости.
Идеального средства для похудения, к сожалению, не существует. То, что эффективно помогло одному, может нанести вред другому. Особенно осторожными следует быть беременным женщинам. Перед употреблением коктейля необходима консультация специалиста. После первого приёма напитка у пациентов нередко наблюдается значительное повышение давления. Бывают случаи индивидуальной непереносимости ягод годжи, о которой пациент не может знать, поскольку не употреблял их ранее. В первую неделю применения лучше ограничиться одним приёмом напитка в день. Если не было отмечено ухудшения самочувствия, со второй недели следует начать употреблять коктейль уже 2 раза в день, утром и вечером. Чтобы приготовить напиток, нужно залить стаканом кипятка одно столовую ложку сухой ягодной смеси, а затем закрыть ёмкость и оставить настаиваться в течение 30 минут. Коктейль удобно брать с собой на службу или в поездку, приготовив напиток в термосе.
На сколько можно похудеть при помощи коктейля из ягод годжи и клюквы?
Диетологи отмечают, что результаты можно заметить уже в первый месяц употребления. Ягодный коктейль подходит тем, кто стремится к максимальному похудению в кратчайшие сроки. Как утверждают производители, уже в первые 30 дней применения напитка пациент обычно теряет от 7 до 23 кг. Это касается и мужчин, и женщин. Коктейль действует как антиоксидант и антисептик, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.
На самом деле производители сильно преувеличивают. За такой короткий срок вы не похудеете,
Специалисты утверждают, что большинство современных средств для похудения делятся на 2 типа: эффективные, но опасные для здоровья, и безопасные для организма, но при этом малоэффективные. Вот почему после появления Ягодного коктейля в России было принято решение протестировать новое средство. Исследования проводились на базе Института здорового питания. В эксперименте принимали участие женщины и мужчины в возрасте 18-55 лет. В течение первой недели исследований у большей части испытуемых было замечено снижение веса.
Ягодный коктейль может быть использован не только для избавления от лишних килограммов, но и в профилактических целях. Употребление напитка рекомендовано людям с ослабленным иммунитетом.