Консультация: Как поправится от энерджи диет

Здравствуйте, расскажите, как поправится от энерджи диет? За какое время и на сколько? Что нужно есть, чтобы набрать вес быстро и эффективно?

Светлана

Здравствуйте, Светлана!

Спасибо за вопрос, т.к. он во-первых у нас открывает раздел Консультаций по Energy Diet (сайт существует с января), а во вторых первый из области набора веса. Раньше мы консультировали в основном по похудению.

Причины дефицита веса

Итак, в первую очередь важно определить причину Вашего недостаточного веса. В своем письме Вы не сообщили о ней, но это может быть:

1) Ваша генетическая предрасположенность. Если это так, то преодолеть такое препятствие очень непросто.

2) Истощение от физических нагрузок, после которых организм не получал соответствующего питания

3) Длительное эмоциональное напряжение и стрессы

4) Различные заболевания, когда напрочь пропадает аппетит или организм не усваивает пищу.

5) Скрытые причины гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта, паразиты, опухоли…

Если потеря веса возникла неожиданно и быстро прогрессирует, если есть жалобы на здоровье лучше проконсультироваться с врачом и справиться с первоначальной причиной дефицита веса.

После того, как Вы удостоверились, что причина похудения успешно устранена, и осталось только лишь восстановить потерянные килограммы, рекомендуем воспользоваться программой набора веса с Energy Diet.

Программа плюс набор веса с Energy Diet

Суть программы в том, что 2-3 раза в день после приема пищи Вы выпиваете коктейль из коллекции Energy Diet. приготовленный на основе цельного молока высокой жирности (более 3.5%). Можно добавить в порцию кусочки высококалорийных фруктов, таких как персик или банан. Кроме этого необходимо выпивать 2 литра жидкости (вода, соки, чай) в день.

Пока Вы живете по программе набора веса, рекомендованы физические упражнения для того, чтобы накопленные 1000-1500 калорий ежедневно преобразовывались в мышечные, а не жировые ткани. Полезно отрегулировать режим сна. Несмотря на то, что с Energy Diet Вы будете лучше высыпаться. необходимо, чтобы время сна составляло как минимум 8 часов. И последнее по порядку, но не по важности изучите основы правильного питания (можно для начала посмотреть фильм Еда для жизни ) и постарайтесь сделать свой рацион сбалансированным.

Как быстро я поправлюсь?

Что касается темпов набора веса, то в отзывах, размещенных на официальном сайте Energy Diet, можно найти следующие данные: В первый месяц приема ЕД по программе увеличения веса я набрал 4 кг, во второй – 3 кг, а всего в течение года набрал 12 кг. Вес держится уже 3 года. То есть, килограммы набираются постепенно, и темп набора при этом снижается, пока вес не придет в норму.

Если Вам не хватило информации, и хочется пообщаться лично с людьми, которые жили по программе набора веса, позвоните мне, я Вас свяжу с ними.

Скоро у нас на сайте начнется программа подарков. Если Вы решите приобрести Energy Diet, сможете поучаствовать в ней и получить приятные дополнения к своему приобретению.

С уважением,

Григорий Филимонов

Чтобы получить консультацию по Energy Diet и другой продукции NL International, задайте свои вопросы через онлайн-форму