Протеиновые коктейли для похудения в домашних условиях

Если вы читаете эти строки, поздравляем, вы нашли способ избавиться от тяжёлого бремени, сокращающего вашу жизнь, под названием «жир». Протеиновый коктейль сделает ваш путь к стройности короче и легче. Осталось дело за малым – научиться правильно готовить протеиновый коктейль.

Качественный сывороточный или соевый протеин без добавок обходится достаточно дорого. При этом концентрация белка в нём настолько высока, что после тяжёлых силовых тренировок протеиновый коктейль позволяет полностью покрыть затраты мышечной ткани. Continue reading →

Полезные коктейли из овощей и фруктов

Здоровье, молодость и красота это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний. Не каждое, но коктейли из овощей и фруктов могут.

Научно доказано, что витамины и минералы намного лучше усваиваются из соков, нежели из цельных плодовых единиц. Более того, в соке не содержатся те нитраты и вредные удобрения, которые частенько задерживаются на поверхности, в мякоти овощей и фруктов.

Предлагаем отведать несколько удивительных коктейлей, которые приблизят ваши мечты о вечной молодости и красоте! Continue reading →

Блендер

Сразу скажу, что блендер это такая себе штука на любителя. Если микроволновка или аэрогриль должны быть на каждой кухне, то с блендером несколько сложнее. Дочитайте этот пост, и вы поймете, нужен ли вам блендер вообще и где его можно купить.

Мне про блендеры рассказал мой бывший начальник. Как-то он упомянул, что делает дома сам молочные коктейли. И не только молочные. Я заинтересовался. Не то, чтобы я сильно фанат коктейлей, но стало интересно попробовать. В итоге я пошел в М-видео, и купил одну из самых простых моделей, а именно блендер Philips HR 1370, за 2490 руб. Continue reading →

Освежаемся: домашние фруктово-ягодные молочные коктейли

Основные ингредиенты:

сохранило

В душную и жаркую погоду желание утолить жажду и освежиться возникает у каждого, и часто для его воплощения мы покупаем различные напитки соки, лимонады, квас, пиво или же просто воду, но далеко не каждый напиток действительно поможет почувствовать себя бодрее. Одним из лучших вариантов освежающих напитков летом являются молочные коктейли, о которых и пойдет речь в нашей подборке лучших домашних коктейлей из мороженого, молока, фруктов и ягод. Continue reading →

Молочный коктейль

Молочный коктейль я обожаю с детства. Когда-то во всех Гастрономах Советского Союза стояли громоздкие миксеры для коктейля Воронеж. Они день деньской крутили лопастями и готовили необыкновенно вкусный напиток, к которому народ тянулся длинными змейками сварливых очередей.  А теперь каждый желающий может приготовить дома освежающий молочный коктейль в блендере.

Когда такого чуда техники, как блендер, в обиходе еще не наблюдалось, мы с братом Славиком пытались делать молочный коктейль дома подручными средствами. Continue reading →